Kelapa adalah buah yang memiliki sejuta manfaat, mulai dari daun, kulit, batok, daging, sampai air kelapa, semuanya bisa dimanfaatkan. Akan tetapi yang sering jadi masalah adalah saat mengupas kelapa yang masih ada kulitnya utuh. Mengupas kelapa memang gampang – gampang

Minuman jus adalah minuman sehat dan menyegarkan, apalagi jika jus itu terbuat dari beberapa buah-buahan dan sayuran. Ini sangat cocok bagi kalian yang tidak suka makan sayuran, kalian bisa mengonsumsinya dengan sensasi rasa yang enak dan  tubuh tetap mendapatkan nutrisi

Mengawali hari dengan minum air hangat di pagi hari akan membantu memulai hari menjadi lebih sehat. Dengan mengonsumsi air putih yang cukup setiap hari menjadi saran terbaik untuk menjaga daya tahan tubuh terhidrasi secara optimal. Akan tetapi, saat minumnya perlu